Die Verantwortlichen des "Seniorenfrühstücks" (Seniorenforum und Katholische Erwachsenenbildung) hatten Robert Bundschuh, den Leiter des GesprächsLadens, zu einem Vortrag zum Thema "Wovon ich Abschied nehmen muss/te. Die Kunst des Loslassens" eingeladen. Über 20 Personen sättigten sich zuerst am reichlich gedeckte Frühstücksbuffet und beteiligten sich dann lebhaft (erfahrungsbezogen, fragend, kritisch, widersprechend, ...) am Gespräch. Schnell war klar: "Loslassen", "Abschied nehmen": Ein Thema, zu dem jede und jeder viele persönliche Erfahrungen aus dem eigenen Leben beisteuern kann: Gelungene und weniger gelungene Beispiele (Auszug der Kinder; Tod eines lieben Menschen, Umzug in eine andere Stadt, Loslassen von Schuldgefühlen, eigenen Überzeugungen, Meinungen, krankmachenden Verhaltensmustern, tiefen Verletzungen, Bildern von sich oder von Gott u.v.m.) - Soviel steht fest: Nicht-Loslassen, in einer unguten und ungesunden Situation verharren, das kann schlimme Folgen haben für die seelische und körperliche Gesundheit. Denn alles, was ich festhalte, das hält auch mich fest. Beim Lassen/ Loslassen geht es um mehr als um ein paar technische oder psychologische Kniffs "aus dem Hut"; es geht um eine existentielle Grundhaltung, um eine Lebenseinstellung, schließlich um lebenslanges Einüben. Vertrauen ist notwendig und Mut. Aber wer loslässt, der gewinnt: Innere Freiheit und Leichtigkeit, Lebensfreude, Energie, Souveranität. ...
Wovon ich Abschied nehmen muss(te). Von der Kunst des Loslassens.
© Robert BUndschuh
